着衣のままで行える・頭の筋膜をリリースする手技

アロマヘッドリリースセラピーは、頭の筋膜をリリースする手技を使った、着衣のままで行えるリラクゼーションのためのセラピーです。
頭部への優しいタッチング手技とアロマの香りを組み合わせて、心身の緊張・疲労、ストレスを解きほぐし、癒しを提供します。
この講座では、アロマヘッドリリースセラピーの実技を1日集中クラスで習得していきます。

頭の筋膜をリリースするテクニックを使って、身近な方やクライアントなどの他者に対して、全身のリリースとリラクゼーションを提供できるようになることを目指します。
こちらの講座を修了すると、約20分のアロマヘッドリリースセラピーが行えるようになります。

筋膜とは

筋膜とは、筋肉をまとめてひとまとまりに包んでいる膜です。クモの巣のように全身をつつみ、ボディストッキングのように全身を包んでいます。
どんな時に筋膜を感じるでしょうか？
例えば、ストレッチをしたとき、ゆっくりと筋肉が伸ばされていると思いがちですが、実際に伸びているのは筋膜なのです。筋肉だけでなく、筋膜についても理解しておくとボディワークへのアプローチがより深いものになります。
頭の筋肉には、皮膚を動かして表情を作る表情筋があり、筋膜のリリースを最も行いやすい部位になります。

癒しのホームケアとしても活用いただけます

アロマヘッドリリースセラピーは、ご家族や身近な方へ、癒しのホームケアとしても活用いただける手技です。
アロマトリートメント、アロマエナジー、フェイシャルトリートメントなどそのほかの全てのセッションとの親和性が良いタッチングワークになります。
「アロマボディリリースセラピー」と組み合わせて、着衣のままでできる全身の筋膜をリリースするボディワークとしても活用いただけます。